Que vit mon enfant ?

Pourquoi mon enfant me rejette-t-il ?

Le rejet d’un parent est toujours bouleversant. Si votre enfant refuse de vous voir, il est naturel de se sentir blessé ou impuissant.

Mais avant tout, il est essentiel de se questionner sur ce que vit votre enfant et les raisons possibles de son comportement pour bien comprendre et identifier l’aide dont il pourrait avoir besoin.

Concentrez-vous sur votre enfant, pas sur les comportements de votre coparent.

Les raisons qui pourraient expliquer son refus de vous voir peuvent être variées :

Il réagit à la séparation;
Il vit de l’anxiété de séparation et a du mal à gérer les transitions;
Il a une affinité particulière avec votre coparent (fréquent chez les adolescents);
Il éprouve un conflit de loyauté;
Il cherche à s’éloigner en raison du conflit parental;
Votre style parental ou votre approche ne répond pas à ses besoins;
Il ressent une peur réelle et fondée;
L’autre parent adopte réellement des comportements parentaux aliénants;
L’autre parent tente de vous exclure et de s’approprier l’enfant.

Les deux premières années suivant la séparation sont une période critique d’adaptation.

Durant ce temps, un enfant peut manifester de la confusion, de la tristesse ou de la résistance — sans que cela signifie forcément qu’il y a aliénation parentale.

Comprendre le conflit de loyauté (CL)

Le conflit de loyauté est le sentiment que ressent l’enfant lorsqu’il a l’impression qu’il doit prendre parti ou choisir entre des personnes significatives pour lui : ses parents, ses beaux-parents ou même les membres de sa famille élargie. Il se sent coincé entre des attentes contradictoires ce qui l’amènent à modifier son comportement selon le parent avec lequel il est. Il survient souvent après une séparation, particulièrement dans un climat de tension entre les parents.

Signes d’un conflit de loyauté chez l’enfant :

- L’enfant change d’attitude selon le parent avec lequel il est.
- Il peut dire qu’il veut voir ses deux parents, mais il se sent coupable en le faisant.
- Il se sent coupable de passer du temps avec l’un de ses parents.
- Il montre de l’anxiété lors des transitions d’un foyer à l’autre.
- Il évite certains sujets ou refuse de parler d’un parent devant l’autre.

Le conflit de loyauté est fréquent dans les séparations conflictuelles, mais il ne constitue pas en soi de l’aliénation parentale. Toutefois, il peut en poser les bases et évoluer vers une rupture complète avec un parent, pouvant ressentir une profonde déchirure émotionnelle qui le pousse à choisir un camp.

Différencier le conflit de loyauté de l’aliénation parentale :

- Un enfant en conflit de loyauté entretient encore une relation avec ses deux parents.
- Un enfant en situation d’aliénation est instrumentalisé, au point d’être forcé à rejeter complètement un parent.

Quels sont les impacts publiés sur le développement de l’enfant ?

L’exposition à un conflit de loyauté ou à une dynamique d’aliénation parentale peut provoquer divers changements freinant son développement psychologique, social et moral, si aucune intervention n’a lieu, comme :

L’érosion de ses capacités de jugement de sa pensée critique

Les émotions fortes comme la peur, l’anxiété et la panique, provoquées par la pression, empêchent l’enfant d’évaluer rationnellement la situation. Elles brouillent son jugement et interrompent son processus de pensée critique.

Exemple :

- - Un enfant forcé d’espionner un parent conclura automatiquement que celui-ci a quelque chose à cacher ou qu’il est coupable.
  - Si un parent exprime de la peur face à l’autre, l’enfant interprètera cela comme une preuve de dangerosité sans chercher à en vérifier la véracité.

L’épuisement de ses ressources internes

Le stress et la pression soutenue épuisent son énergie, son attention, son imagination, des éléments essentiels à son développement et à son apprentissage. Cela n’affecte pas nécessairement ses résultats scolaires, car l’école peut devenir parfois leur seul refuge.

L’altération du développement moral et social

En étant encouragé à rejeter un parent sans raison valable, l’enfant peut développer :

- - Un manque d’empathie;
  - Une tendance à reproduire des schémas de rejet et de division dans ses relations interpersonnelles, nuisant à son intégration sociale;
  - Des troubles du comportement plus visibles, comme l’intimidation, le vandalisme ou l’absentéisme excessif.

Quels sont les signes visibles et effets possibles sur l’enfant ?

Symptômes à court terme :

Anxiété et troubles du sommeil;
Colère ou tristesse intense;
Baisse de concentration;
Isolement social;
Dépression;
Troubles de l’alimentation;
Troubles d’opposition;
Comportements agressifs ou addictifs.

Effets à long terme :

Estime de soi fragilisée;
Difficulté à établir des relations amicales et amoureuses;
Risque accru de dépression et de troubles anxieux;
Dépendances et comportements autodestructeurs;
Difficulté à faire confiance et à s’engager émotionnellement;
Reproduction de dynamiques d’aliénation avec leurs propres enfants;
Qualité de vie réduite;
Sentiment persistant de vide et d’abandon.

Un enfant qui rejette souffre, même s’il ne le montre pas

Quel que soit le contexte, un enfant qui rejette un parent vit un grand conflit intérieur. Il peut :

- Aimer ses deux parents, mais se sentir obligé d’en rejeter un.
- Ressentir de la culpabilité, de la peur ou de la confusion.
- Faire semblant ou se conformer pour plaire à l’autre parent.
- Se protéger en :
  - - Se pliant aux attentes pour éviter les conflits.
    - Déformant sa perception de la réalité.
    - Refoulant ses émotions pour ne pas souffrir.

Le rôle clé du parent ciblé

Même si vous êtes repoussé ou rejeté, votre enfant a besoin de sentir que vous l’aimez, que vous êtes là pour lui, et qu’il a le droit d’aimer ses deux parents.

Vous êtes un pilier essentiel pour lui. Éduquez-vous pour éviter les pièges et pour adopter les bonnes stratégies. Votre présence, votre compréhension et votre amour seront des repères qui l’aideront tout au long de sa vie.